女人温补养颜汤有哪些 常吃这些补水抗衰老

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2018-04-10 09:80:32 来源:

  春夏之交气候干燥,对当你们的皮肤很不好,除了日常的饮水和心妆品外,食物补水也是一种生活很好的途径,那末女人爱温补养颜汤有那些呢?下面就一并来看看吧。

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  一、无花果杏仁汤

  材料:无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量。

  做法:1、先把瘦肉洗净,切成块落煲,去掉 杏仁、蜜枣等,放六碗水;2、先用大火煮开,再用小火煲有一两个 半小时就能那末了。

  功效:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦能那末饮此汤,有益加速疗效。

  二、韭菜猪血汤

  材料:猪血适量、酸菜、韭菜。

  做法:1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段;3、高汤煮开,放到去酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放到去韭菜段即可。

  小贴士:肯能用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃的火锅,能那末当作肉料来享用。

  功效:本汤具有清肺健胃,排毒祛火、美容养颜的功效,对于长时间在家庭厨房工作的主妇、厨师,很促进益。